Category Archive: Ishrana

Izvrsni kulinarski eksperiment

A sad nešto malo drugačije nego prethodni tekst. Ovaj put sam probala da napravim presnu, posnu lazanju. Naravno ona je hladna, pa za one koji ne jedu samo presnu hranu, možda može da… Continue reading

U zdravom telu, zdrav duh (sa sve slatkišima)

Za sve ljubitelje slatkog, a zdravog pronašla sam jedan fantastičan recept za tortu! Pravila sam je za Novu godinu i ponela kod prijatelja. Imala sam blagu tremu da li će se ljudima svideti,… Continue reading

Jesen stiže u naše živote!

Počela sam da spremam zimnicu i sva ushićena krenem da pišem o tome i pobegne mi post. No, nema veze. Evo prave verzije. Spremam turšiju! Pošto mi je prvi put ispala fantastično, ja… Continue reading

Kiselo bazni balans

Pošto sam u prethodnom postu pisala o jednostavnim načinima čišćenja, sada ću se na to nadovezati pričom o održavanju pH kiselo/baznog balansa u našem telu. A zašto je to važno? Pa otpadne kiseline… Continue reading

Čišćenje organizma na jednostavan način

Proleće je sjajno vreme da započnemo čišćenje organizma. Sjajno bi bilo i da nam to predje u naviku. Da li ste znali da svako živo biće unese oko 6 kg hemikalija u periodu… Continue reading

Bolje sprečiti nego lečiti

Dragi moji, Ako biste želeli da se informišete šta je to što možete da popravite u svom načinu života u cilju prevencije raka dojke, preporučujem članak koji mi je poslala moja draga sestra… Continue reading

Brak i ishrana – Lenova priča

Len mi je sinoć uz večeru saopštio da bi želeo da napiše nešto iz njegove perspektive za moj blog. Dok sam čitala, oči su mi zasuzile iako je tekst pozitivan i šaljiv. Ali… Continue reading

Da li ste za šoljicu zelenog čaja?

Sigurna sam da ste već čuli da je zeleni čaj snažan antioksidant. A da li znate zašto? I zeleni i crni čaj sadrže polifenole za koje se smatra da mogu da spreče rast… Continue reading

Uvek postoji nada!

Šta je to što može najviše pomoći onima kojima je dijagnostikovan rak? O ovom pitanju promišljaju pojednako i oni koji su imali ili imaju rak, i njihovi najbliži, i medicinska zajednica. Ćaskam puno… Continue reading

Ide zima, kakav vam je nivo vitamina D?

Koja je uloga vitamina D u prevenciji raka dojke? Ne znam, ali se nešto bjeli u gori zelenoj! Nit’ su snjezi, nit’ su labudovi… Saznala sam da neki doktori u Srbiji, samo odmahnu… Continue reading

Dugovečan život

Večeras sam bila na sjajnom predavanju i degustiranju makrobiotičke hrane! Već duže vremena se spremam da nadjem grupicu kojoj bih mogla da se pridružim i malo naučim o filozofiji koja stoji iza ove… Continue reading

Moć sirove hrane

Danas je Preobraženje. To me je podsetilo na leta koja sam provodila kod bake i deke u Bosni, gde se verovalo da se na današnji dan celokupna priroda preobražava. I voda i gora.… Continue reading